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    <title>コン欲風呂</title>
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    <description>他愛も無いネタですが、俺の旬？旬な俺？的なモノをお見せしちゃいます・・・</description>
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    <dc:date>2010-04-17T08:13:22+09:00</dc:date>
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    <title>春なのに…</title>
    <description>お久しぶりです！
前回から約一カ月ぶりで４月も半ばだというのに
本日、ここら辺では雪が降りました！



何でしょう？この天気・・・




ついに？とうとう？私、もうすぐCHANGEします！！
...</description>
    <content:encoded><![CDATA[お久しぶりです！<br />
前回から約一カ月ぶりで４月も半ばだというのに<br />
本日、ここら辺では<span style="font-size:220%">雪</span>が降りました！<br />
<br />
<a href="//conyoku.blog.shinobi.jp/File/CAF3NQ1X.jpg" target="_blank"><img src="//conyoku.blog.shinobi.jp/Img/1271457286/" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
何でしょう？この天気・・・<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ついに？とうとう？私、もうすぐ<span style="font-size:160%">CHANGE</span>します！！<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>その他</dc:subject>
    <dc:date>2010-04-17T08:13:22+09:00</dc:date>
    <dc:creator>CON</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>CON</dc:rights>
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    <title>春…</title>
    <description>
最近・・・
&amp;amp;nbsp;


ぽかぽかになったり、

うすら寒くなったり、



風邪引くっちゅうの！



てか、ひいたし・・・


風邪と花粉症のダブルパンチ！

最悪です。


なんかもう・・・

グチャグチャですわ！(;￣ー￣Ａ アセアセ...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><br />
最近・・・<br />
&nbsp;</div>
<div style="text-align: center"><a target="_blank" href="//conyoku.blog.shinobi.jp/File/RIMG00041.jpg"><img border="0" alt="" src="//conyoku.blog.shinobi.jp/Img/1268917122/" /></a><br />
<br />
ぽかぽかになったり、<br />
<br />
うすら寒くなったり、<br />
<br />
<br />
<br />
風邪引くっちゅうの！<br />
<br />
<br />
<br />
てか、ひいたし・・・<br />
<br />
<br />
風邪と花粉症のダブルパンチ！<br />
<br />
最悪です。<br />
<br />
<br />
なんかもう・・・<br />
<br />
グチャグチャですわ！(;￣ー￣Ａ アセアセ<br />
&nbsp;</div>]]></content:encoded>
    <dc:subject>その他</dc:subject>
    <dc:date>2010-03-18T22:15:21+09:00</dc:date>
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    <title>スカイアクセス</title>
    <description>今日は久しぶりの晴れ間だったので、買い物ついでに寄り道してこんな物見てきました！


「成田スカイアクセス」！！

京成近辺の方には「新型スカイライナー」といった方が分りやすいでしょうか？

この車両、マジ、カッコよろす！
自分は特に「鉄」ちゃんではないけど、ほんとかっこいいっすよ！...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今日は久しぶりの晴れ間だったので、買い物ついでに寄り道してこんな物見てきました！<br />
<br />
<a href="//conyoku.blog.shinobi.jp/File/CAYNEWNN.jpg" target="_blank"><img src="//conyoku.blog.shinobi.jp/Img/1267609625/" border="0" alt="" /></a><br />
<span style="font-size:150%">「成田スカイアクセス」！！</span><br />
<br />
京成近辺の方には<span style="font-size:150%">「新型スカイライナー」</span>といった方が分りやすいでしょうか？<br />
<br />
この車両、マジ、カッコよろす！<br />
自分は特に「鉄」ちゃんではないけど、ほんとかっこいいっすよ！<br />
<br />
一瞬、<span style="font-size:150%">「デンライナー」？？</span>って思うほど(￣m￣)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ <br />
<br />
この夏に開通予定らしいので、もうすぐ走ってる姿を見れますよ～、楽しみですね～<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>こんな所行ってきました</dc:subject>
    <dc:date>2010-03-03T22:01:40+09:00</dc:date>
    <dc:creator>CON</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
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    <title>魚貝</title>
    <description>いやぁ、最近ネタが無いっすねぇ・・・

今日の仕事は棚卸で早く切り上げられたので、帰りにフラっと泥屋によってみると、う～さん休みだし･･･

そそくさと家に帰えり、久しぶりの食材買いを一緒に行きました！
最近近所に安売りスーパーが出来たお陰かどうか知りませんが安かったなぁ



鯛...</description>
    <content:encoded><![CDATA[いやぁ、最近ネタが無いっすねぇ・・・<br />
<br />
今日の仕事は棚卸で早く切り上げられたので、帰りにフラっと泥屋によってみると、う～さん休みだし･･･<br />
<br />
そそくさと家に帰えり、久しぶりの食材買いを一緒に行きました！<br />
最近近所に安売りスーパーが出来たお陰かどうか知りませんが安かったなぁ<br />
<br />
<a href="//conyoku.blog.shinobi.jp/File/SN3D0487.jpg" target="_blank"><img src="//conyoku.blog.shinobi.jp/Img/1264714636/" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
鯛が２匹で５００円。ホタテが１３枚？で５００円。<br />
<span style="font-size:150%">「あざぁーっす！！」</span><br />
<br />
家計を支えてくれて助かります！<span style="font-size:70%">（オレはホタテ食べれないけどね)</span><br />
<br />
競合店同士、これからもっと競い合って安く提供してくださいね～]]></content:encoded>
    <dc:subject>どうでもいいですが</dc:subject>
    <dc:date>2010-02-26T17:42:49+09:00</dc:date>
    <dc:creator>CON</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
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    <title>決意！</title>
    <description>決めた！

って事で今週いっぱいでキッパリさよならします(^O^)
少し未練はあるけど、「もう充分かな？」と思っちゃったし…

残り少ないけど、存分に楽しもうと思います！


って言うけど普通に過ごして終わっちゃうような…(;￣ー￣Ａ アセアセ
...</description>
    <content:encoded><![CDATA[決めた！<br />
<br />
って事で今週いっぱいでキッパリさよならします(^O^)<br />
少し未練はあるけど、「もう充分かな？」と思っちゃったし…<br />
<br />
残り少ないけど、存分に楽しもうと思います！<br />
<br />
<br />
って言うけど普通に過ごして終わっちゃうような…(;￣ー￣Ａ アセアセ<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>その他</dc:subject>
    <dc:date>2010-02-08T14:58:48+09:00</dc:date>
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    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>CON</dc:rights>
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    <title>今年は…</title>
    <description>一応、趣味の一つでもある「D.I.Y」
今年は何をやろうかな？と思い、色々想像してみましたが、自分的に今年も厳しい景気なのでそんなに大技は出せなさそう。
今までは庭を手作りしてきましたが、今年は初めて室内用の雑貨を木工してみようかと？予算が安く済むからね(￣m￣)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ 

分らない事...</description>
    <content:encoded><![CDATA[一応、趣味の一つでもある「D.I.Y」<br />
今年は何をやろうかな？と思い、色々想像してみましたが、自分的に今年も厳しい景気なのでそんなに大技は出せなさそう。<br />
今までは庭を手作りしてきましたが、今年は初めて室内用の雑貨を木工してみようかと？予算が安く済むからね(￣m￣)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ <br />
<br />
分らない事がたくさんあるけど、ほぼプロなご近所S様もいらっしゃいますし色々聞いてちょこちょこと作ってみようかなぁ。<br />
頼りにしてますからね！Sさん！<br />
まだ漠然としすぎてて、相談しづらいですが(;￣ー￣Ａ アセアセ<br />
<br />
<br />
<br />
いずれ、下手っぴ木工作品をここで発表する時が来るかもしれません(￣m￣)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ ]]></content:encoded>
    <dc:subject>庭遊び・DIY</dc:subject>
    <dc:date>2010-01-29T07:43:36+09:00</dc:date>
    <dc:creator>CON</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>CON</dc:rights>
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    <title>成田山</title>
    <description>

遅くなっちゃいましたが初詣に行ってきました！
我が家では毎年この時期なんです・・・遅い？(;￣ー￣Ａ アセアセ

いやぁ～今年はこの時期でも混んでましたよ～
このまま節分まで混むんでしょうかね？
そういえば、成田山の節分祭りはその年の大河ドラマの出演者が豆まきに来ますが…
となる...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<a href="//conyoku.blog.shinobi.jp/File/CA0ZQMD81.jpg" target="_blank"><img src="//conyoku.blog.shinobi.jp/Img/1264714626/" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
遅くなっちゃいましたが初詣に行ってきました！<br />
我が家では毎年この時期なんです・・・遅い？(;￣ー￣Ａ アセアセ<br />
<br />
いやぁ～今年はこの時期でも混んでましたよ～<br />
このまま節分まで混むんでしょうかね？<br />
そういえば、成田山の節分祭りはその年の大河ドラマの出演者が豆まきに来ますが…<br />
となると、ひょっとして<span style="font-size:150%">「龍馬」</span>来ちゃう？？？<br />
今までは妻夫木君や仲間さんも来てたからな～…期待できるね！<br />
<br />
って思ったら、今年の参加者は…<br />
<span style="font-size:150%">「み・や・さ・こ・です！！」</span>ヾ(￣ー￣)ｵｲｵｲ<br />
弱いと思うんですが、気のせい？<br />
<br />
<br />
帰りに、いま巷を賑わせてる物を食べてきました！(￣ー￣)ニヤリ<br />
<a href="//conyoku.blog.shinobi.jp/File/CAD9N5EY.jpg" target="_blank"><img src="//conyoku.blog.shinobi.jp/Img/1264714635/" border="0" alt="" /></a><br />
何やら、今月末までの販売らしいけど、あまりの人気に在庫がなくなってきて各店舗で限定数販売らしいです。<br />
食べてみたけど、正直、何故そんなに人気があるのかわからない(￣m￣)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ ]]></content:encoded>
    <dc:subject>こんな所行ってきました</dc:subject>
    <dc:date>2010-01-26T20:37:21+09:00</dc:date>
    <dc:creator>CON</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
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  </item>
  <item rdf:about="http://conyoku.blog.shinobi.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%AB80/%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%81%93%E3%81%95">
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    <title>やっとこさ</title>
    <description>80を乗り始めて早6年。
本日無事に130000?を越えました！
57000?位で納車されたので7万強走ったことになります。年間1万?強ですからまぁ、普通ですね(￣m￣)プププ
これからも大事にするから頑張って走ってもらいますよ！(￣ー￣)ニヤリ



...</description>
    <content:encoded><![CDATA[80を乗り始めて早6年。<br />
本日無事に130000?を越えました！<br />
57000?位で納車されたので7万強走ったことになります。年間1万?強ですからまぁ、普通ですね(￣m￣)プププ<br />
これからも大事にするから頑張って走ってもらいますよ！(￣ー￣)ニヤリ<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="//conyoku.blog.shinobi.jp/File/SN3D0464.jpg" target="_blank"><img src="//conyoku.blog.shinobi.jp/Img/1262408937/" border="0" alt="" /></a>]]></content:encoded>
    <dc:subject>ランクル80</dc:subject>
    <dc:date>2010-01-20T22:31:16+09:00</dc:date>
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    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
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  <item rdf:about="http://conyoku.blog.shinobi.jp/%E3%83%98%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%83%9C/%E7%B6%9A%E3%83%BB%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%90%E3%82%AB">
    <link>http://conyoku.blog.shinobi.jp/%E3%83%98%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%83%9C/%E7%B6%9A%E3%83%BB%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%90%E3%82%AB</link>
    <title>続・健康バカ</title>
    <description>痩せようと思ってジョギングしてたのが早1年半前･･･けど、あまり体重が落ちなくて挙句に膝まで痛める始末。で、挫折。
あれよあれよと体重は増える一方。いつの間にか未知のゾーンへ(;￣ー￣Ａ アセアセ
そこで一念発起。ご近所さんに誘ってもらってダイエットの為に始めてまだ続いているバドミントン。食事制...</description>
    <content:encoded><![CDATA[痩せようと思ってジョギングしてたのが早1年半前･･･けど、あまり体重が落ちなくて挙句に膝まで痛める始末。で、挫折。<br />
あれよあれよと体重は増える一方。いつの間にか未知のゾーンへ(;￣ー￣Ａ アセアセ<br />
そこで一念発起。ご近所さんに誘ってもらってダイエットの為に始めてまだ続いているバドミントン。食事制限も併用して昨年の春に3，4ヶ月やってました。<br />
<br />
あれからもうすぐ一年。現在の状況は･･･<br />
体重が103kgから87kg!　　マイナス16kg<br />
体脂肪率が32％から24％　マイナス8％<br />
に変わることが出来ました～ヽ(´▽｀)/<br />
<br />
見た目はそれほど変わってませんが、今まで着れなかった服が着れる様になっているので痩せているのかと思います。<br />
まだまだ、満足のいく数字ではないのでこれからも引き続き頑張っていきますよ～！(￣m￣)プププ]]></content:encoded>
    <dc:subject>ヘヴィメタボ</dc:subject>
    <dc:date>2010-01-07T02:30:55+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://conyoku.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E8%AC%B9%E8%B3%80%E6%96%B0%E5%B9%B4">
    <link>http://conyoku.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E8%AC%B9%E8%B3%80%E6%96%B0%E5%B9%B4</link>
    <title>謹賀新年</title>
    <description>もう明けてからだいぶ経ってしまいましたが

「あけましておめでとうございます」

今年もちょこちょこと頑張っていきますので皆様宜しくお願いいたします。
昨年は大不況の影響をモロに受けてしまいかなり苦しい一年でしたが、今年は徐々に回復することを祈りつつ、より良き一年にしたいと思っております。...</description>
    <content:encoded><![CDATA[もう明けてからだいぶ経ってしまいましたが<br />
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<span style="font-size:150%"><strong><span style="color:#FF0000">「あけましておめでとうございます」</span></strong></span><br />
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今年もちょこちょこと頑張っていきますので皆様宜しくお願いいたします。<br />
昨年は大不況の影響をモロに受けてしまいかなり苦しい一年でしたが、今年は徐々に回復することを祈りつつ、より良き一年にしたいと思っております。<br />
今年の目標というと何ですが、大きなテーマは<span style="color:#339966"><strong>「The節制」</strong></span>にしようかと･･･<br />
オレにとってはかなりハードルの高い目標ですが頑張って一年間過ごして行きたいと思います。<br />
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と言ってて正月は体調が戻ってからは呑んで食ってしちゃいました(;￣ー￣Ａ アセアセ<br />
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珍しいお酒が手に入ったので珍しく日本酒！(￣m￣)プププ<br />
<a href="//conyoku.blog.shinobi.jp/File/CAQY6HA9.jpg" target="_blank"><img src="//conyoku.blog.shinobi.jp/Img/1262408935/" border="0" alt="" /></a><br />
どんだけ強い酒なのかなと思いましたが、以外にも中辛口ですっきりタイプでした！<br />
飲んで酔っ払った後は「あべしっ！！」でしたけどね･･･(;￣ー￣Ａ アセアセ<br />
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つまみはたまたま見つけたこれ!<br />
<a href="//conyoku.blog.shinobi.jp/File/SN3D04620001.jpg" target="_blank"><img src="//conyoku.blog.shinobi.jp/Img/1262408936/" border="0" alt="" /></a><br />
分かりづらいネーミングですが、単なる「チーズ鱈」の「鱈」の部分です。<br />
大きさは40㎝ｘ20㎝位が2枚入ってて200円!安い!<br />
普段は細く切られてる商品ですが、夢の大人食いを出来る一品！(￣m￣)プププ<br />
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まあ、日にちは短かったけど色々食べて呑んでしても太らなかっただけ良かったッス！<br />
知らず知らずのうちに節制してたのかな?<br />
この調子で1年頑張るぞ～!!]]></content:encoded>
    <dc:subject>その他</dc:subject>
    <dc:date>2010-01-05T21:34:17+09:00</dc:date>
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    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
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